☆パワーマンのライフイズビューティフル☆

体調不良であったが、本日より練習を再開をした！

4日間全く運動していなかったため、体がいつも以上にたるんでいるのは分かったが、果たして体は動くのかとう心配がありながら60分のﾗﾝを行った

軽めにｽﾛｰﾍﾟｰｽで走り始めたが、結構体は軽い☆

その調子でﾍﾟｰｽを上げなかったのもあるが、雨の涼しさもあり結構快適に走れた

しかし、途中から最近流行りの豪雨になり雨に打たれながら走ったため、帰宅後、悪寒があり現在も軽めに継続中(--;)

せっかく治った風邪がまたぶり返すような気がする(>_<)