2010年07月12日
やっぱり体重かな？
昨日、愛知県で開催された、「蒲郡トライアスロン」の一般の部でリハビリマンが見事に優勝されました！パワーマンもいい刺激を受けましたし、来年は表彰台を目指してと激励メールを頂きました！
表彰台を目指すにはと考えた時に、今年出場した大会の加世田デュアスロンと指宿トライアスロンは、ランで結果が決まった感じであった(^^;)
そういうわけで、ランを強化するには？
練習がもちろん大切だけど、体重が大きなハンデになってるに違いないと考える
最近、全く体重が減らない(T_T)
運動量もだけど、食事量を本日は考えてみる！
写メは、昨夜外食で食べたチキン南蛮と生姜焼きの定食である☆
一般の人は特にご飯を見てドン引きするらしいが、パワーマンはおかずに対してご飯が足りるかなと思ってしまう(^o^)
ちなみにご飯はどんぶりについでありました
現在の自宅でのご飯の量は週3食はこれ以上です
運動するから好きなだけ食べるではなく、少しは食事量についても考えていこうかな
Posted by パワーマン at 22:34│Comments(0)
