☆パワーマンのライフイズビューティフル☆

先週末辺りから両膝に違和感があったが、昨日ついに痛みへと変わった

両膝に熱感があり、疼く

今までも何度もあることではあるがﾔｯﾊﾟﾘ体重が重たいせいだろうな

腰の方も痛みはないが違和感が続いている

練習の方は、量は多くはないが、先週の金曜から休みなく練習出来ているのでまぁいいかな☆
あとは痛みと疲労のﾋﾟｰｸがこないことを願うだけである

昨夜は蒸し暑くて寝苦しく、今日が休みということもあったが、寝たのが早朝で起きたのが昼だったので、それを引きずらす生活ﾘｽﾞﾑを規則正しくしないといけないな!!