2009年04月10日
1日一万歩
新しい携帯にも大分慣れてきたが、この携帯にはウォーキングチェッカーという万歩計のような機能がついている。
基本的に仕事中は控え室に置いてあるために、歩数は仕事外の歩数となる。
その歩数を見てみると、4月6日約2400歩
4月7日約23000歩
4月8日約1600歩
4月9日約11000歩
とランの練習をしていない日には極端に歩数が少なく、ランの練習をすれば1日一万歩は可能なようである。
スイム練の時に携帯を持って泳ぐわけにはいかないので仕方ないが、出来るだけ歩いたり動く習慣をつけるようにしないとな☆
基本的に仕事中は控え室に置いてあるために、歩数は仕事外の歩数となる。
その歩数を見てみると、4月6日約2400歩
4月7日約23000歩
4月8日約1600歩
4月9日約11000歩
とランの練習をしていない日には極端に歩数が少なく、ランの練習をすれば1日一万歩は可能なようである。
スイム練の時に携帯を持って泳ぐわけにはいかないので仕方ないが、出来るだけ歩いたり動く習慣をつけるようにしないとな☆
Posted by パワーマン at 00:11│Comments(0)