2008年12月13日
体調良好？不良？
最近は咳と鼻水がよく出て、ｷﾂｲとかないけどなんか気持が悪い(--;)
花粉症の時と似た感じだけどまだ早いだろうし
しかし･･･逆にﾗﾝは走ってて体が軽い感じがするし、周りから見ても走りは以前よりｸﾞｯﾄﾞらしい(^-^)
体重も若干減ってはいるが年末年始は外食が増えるだろうから、少しでも運動する機会を増やさないとな!!
12/12 ﾗﾝ5km(ｸﾞ外10周) 30'34
体重:90.3kg
体脂肪率:27.2%
花粉症の時と似た感じだけどまだ早いだろうし
しかし･･･逆にﾗﾝは走ってて体が軽い感じがするし、周りから見ても走りは以前よりｸﾞｯﾄﾞらしい(^-^)
体重も若干減ってはいるが年末年始は外食が増えるだろうから、少しでも運動する機会を増やさないとな!!
12/12 ﾗﾝ5km(ｸﾞ外10周) 30'34
体重:90.3kg
体脂肪率:27.2%
Posted by パワーマン at 00:23│Comments(0)
